 |
| ما هو مرض الاكتئاب؟ |
ماذا تعرف عن مرض الاكتئاب؟
الاكتئاب ، في علم النفس ، حالة مزاجية أو عاطفية تتميز بمشاعر تدني قيمة الذات أو الشعور بالذنب وانخفاض القدرة على الاستمتاع بالحياة.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
عادة ما يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من العديد من الأعراض التالية:
- الشعور بالحزن أو اليأس أو التشاؤم.
- انخفاض احترام الذات وزيادة الاستهلاك الذاتي ؛
- انخفاض أو فقدان القدرة على الاستمتاع بالأنشطة العادية.
- انخفاض الطاقة والحيوية.
- بطء الفكر أو العمل.
- فقدان الشهية.
- واضطراب النوم أو الأرق.
يختلف الاكتئاب عن مشاعر الحزن أو الحداد البسيط ، وهي ردود فعل طبيعية مناسبة لفقدان الأشخاص المحبوبين.
كيف يتم تشخيص الاكتئاب؟
يتم تشخيص الشخص بأنه يعاني من الإكتئاب إذا لم تكن هناك أسباب واضحة لهذا الاكتئاب و مشاعر الحزن،
وأيضاً إذا كانت مشاعر الحزن تستمر لفترات طويلة أو بدرجة شديدة بشكل غير متناسب مع الحدث و بصورة مبالغ فيها.
ما هي أنواع الاكتئاب؟
يتم تصنيف الإكتئاب إلى أنواع عديد استنادًا على مدة الاكتئاب ، والظروف التي ينشأ فيها ، وبعض الخصائص الأخرى.
هناك أنواع مختلفة من الاكتئاب منها:
- الاضطراب ثنائي القطب bipolar depression
- والاضطراب الاكتئابي الرئيسي (الاكتئاب السريري)Major depressive disorder
- والاضطراب الاكتئابي المستمر
- والاضطراب العاطفي الموسمي
ما هي أهم أسباب الإكتئاب؟
يمكن أن يكون للاكتئاب أسباب عديدة.
يمكن لأحداث الحياة غير المرغوبة أن تزيد من تعرض الشخص للاكتئاب أو تؤدي إلى نوبة اكتئاب.
الأفكار السلبية عن الذات والعالم لها دور في توليد أعراض الاكتئاب والحفاظ عليها.
ومع ذلك ، يبدو أن كلا من الآليات النفسية والاجتماعية والبيوكيميائية هي أسباب مهمة ؛
إلا أن السبب الكيميائي الحيوي الرئيسي الذي يتمثل في خلل في إفراز واحد أو أكثر من الناقلات العصبية التي تحدث بشكل طبيعي في الدماغ ، وخاصة النوربينفرين والسيروتونين.
يُعتقد أن الكميات المنخفضة أو النشاط المنخفض لهذه المواد الكيميائية في الدماغ يسبب حدوث الاكتئاب لدى بعض المصابين.
يرتبط الاكتئاب أيضًا باضطرابات النوم حيث يلاحظ حركة العين السريعة والمضطربة أثناء النوم (REM). تحتوي منطقة من الدماغ تُعرف باسم اللوزة الدماغية amygdala على الخلايا العصبية التي تسقط في جذع الدماغ brain stem ويبدو أنها تشارك في تعديل نوم حركة العين السريعة.
ترتبط اللوزة الدماغية أيضًا بمعالجة الأفكار السلبية وقد تتضخم أو مفرطة النشاط أو غير فعالة في بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
علاجات الاكتئاب
هناك ثلاث علاجات رئيسية للاكتئاب.
يعتبر العلاج النفسي والأدوية النفسية ، والأكثر أهمية - والأكثر انتشارًا حتى الآن - هما مضادات الاكتئاب على وجه التحديد.
أولا العلاج نفسي
يهدف العلاج النفسي إلى تغيير استجابات المريض المعرفية والسلوكية الغير قادرة على التكيف مع أحداث الحياة المجهدة مع تقديم الدعم العاطفي للمريض.
ثانيا العلاج الدوائي
على النقيض من طرق العلاج السلوكي المعرفي ، تؤثر الأدوية المضادة للاكتئاب بشكل مباشر على كيمياء الدماغ ومن المفترض أن تحقق آثارها العلاجية من خلال تصحيح خلل التنظيم الكيميائي الذي يسبب الاكتئاب.
نوعان من الأدوية:
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات،
ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs ؛ على سبيل المثال ، فلوكستين [بروزاك]) ، على الرغم من اختلافهما كيميائيًا ، يعمل كلاهما على منع امتصاص السيروتونين (وهي المادة الكيميائية التي تسبب حدوث الاكتئاب) (وفي حالة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، النوربينفرين أيضًا).
ينتج عن هذا تراكم أو تراكم النواقل العصبية في الدماغ ويسمح لها بالبقاء على اتصال مع مستقبلات الخلايا العصبية لفترة أطول ، مما يساعد على رفع الحالة المزاجية للمريض. على النقيض من ذلك ، فإن مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs) تتداخل مع نشاط مونوامين أوكسيديز ، وهو إنزيم معروف بتورطه في تفكك النوربينفرين والسيروتونين.
ثالثا العلاج بالصدمات الكهربائية
في حالات الاكتئاب الشديد التي تتطلب نتائج علاجية سريعة ، يكون العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) مفيدًا في بعض الأحيان.
في هذا الإجراء ، ينتج التشنج عن طريق تمرير تيار كهربائي عبر دماغ الشخص.
بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، يتم الحصول على أفضل النتائج العلاجية باستخدام مزيج من العلاج النفسي والأدوية المضادة للاكتئاب.
يتأثر بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب بنوع من الاكتئاب يعرف بالاكتئاب المقاوم للعلاج (Treatment resistant depression) ، مما يعني أنهم لا يقاومون العلاجات الموجودة. بالنسبة لهؤلاء الأفراد ، كان العلماء يحققون في الأساليب العلاجية البديلة ، بما في ذلك التحفيز العميق للدماغ (DBS) والعلاج الجيني..
 |
| الأرق المزعج | أسبابه وكيفية التخلص منه |
.
 |
| كيف تعرف إذا كنت مريض اكتئاب؟ |
 |